심부근육 단련법근육은 여러 겹으로 겹쳐 있다. 이중 뼈에 가깝게 붙은 근육을 '심부근육', 피부에 가깝게 붙어 겉으로 드러나는 근육은 '표층근육'이라고 한다. 심부근육은 관절이 정확하게 움직이도록 하고, 표층근육은 힘을 내는 역할을 한다. 나이가 들수록 표층근육보다는 심부근육을 강화하는 게 중요하다.◇심부근육 약하면 표층근육 과부하, 통증 유발심부근육이 약하면 관절이 불안정해져서 통증이 생기거나, 인대 손상·관절염 위험이 커진다. 심부근육이 약하면 겉에 있는 표층근육이 과도하게 힘을 쓴다. 이로 인해 표층근육에 과부하가 걸리면서 근
상식을 만들다, 뉴트리라이트식생활에서 우리 몸에 필요한 영양소를 모두 충족시키기는 사실상 불가능하다. 그렇기에많은 이가 건강기능식품의 도움을 받는 것을 당연하게 여긴다. 그러나 불과 80년 전만 해도이 상식은 일반적이지는 않았다. 시대의 몰이해 속에서도 인류의 건강을 위해 끝까지 노력한뉴트리라이트의 창시자, 칼 렌보그(Carl F. Rehnborg)의 도전기. Editor 송새봄 전 재산과 맞바꾼 신념전 세계인의 사랑을 받고 있는 건강기능식품 브랜드 뉴트리라이트. 그 처음은 놀랍게도 1920년대 초, 중국에서 시작됐다. 뉴트리라이트
출처 - 한국 Amway 유튜브 채널본 영상 보기 - https://www.youtube.com/watch?v=EMQ-UOmC_QE
* 각종 ABC의 자세한 사항은 본문을 참고해 주세요.출처 - 한국 Amwayhttps://www.amway.co.kr/notifications/notice/detail?notificationCode=00202603¬iceType=SHOPPING&searchNoticeType=ALL&page=0
연말연시, 잦은 술자리의 시작담배와 술 모두가 WHO가 선정한 1급 발암 물질이지만 우리나라 사람들 대부분은 담배에 비해 술의 위험성은 가볍게 생각하는 경향이 있다.게다가 예전보다 많이 개선되기는 했지만 여전히 술을 권하는 문화가 만연해서 연말연시가 되면 원하지 않는 술자리가 잦아지곤 한다. 하지만 잊지 말아야 할 것이 있다. 술은 간 건강을 위협하는 주범이라는 사실. 술에 포함된 알코올은 만성 간 질환을 일으키는 원인이므로 술을 지속적으로 마실 경우 간 건강이 위험해질 수 있으니 항상 주의해야 한다. 우리 몸에서 간이 하는 일간은
EXTRACTING최상의 영양분을 얻기 위한 과정, 농축뉴트리라이트는 식물의 영양적 가치를 잘 보존하기 위해 많은 시간과 노력을 투자한다. 이것이 뉴트리라이트 제품의 가장 큰 장점이기도 하다. 수확한 열매나 잎 외에도 껍질, 씨앗, 뿌리 등 가장 많은 영양분을 가진 부분을 농축하거나 건조하여 가장 높은 수준의 원료를 얻는다. 또한 영양분이 최상으로 유지될 수 있도록 오염 여부를 검사한 뒤 깨끗하다고 확인된 기계를 통해 수확된 농장에서 빠르게 식물을 건조한다. 빠른 건조는 해로운 미생물이 번식할 가능성을 없애 더욱 안전한 원료로 만들
동양의 나폴리, 나트랑한국에서 비행기를 타고 5시간. 길지 않은 비행을 마치고 기분 좋게 도착할 수 있는 베트남에는 최고의 휴양지인 나트랑이 있다. 해변을 따라 이어지는 긴 백사장, 에메랄드빛 청량한 바다, 자연과 함께 어우러지는 최신 건물들, 여기에 연중 내내 맑고 온화한 날씨까지. ‘동양의 나폴리’라 불리는 나트랑은 일 년 내내 다양한 해양 액티비티를 즐기기에 더없이 좋아최근 들어 더 많은 사람들의 사랑을 받고 있다. 그렇기에 아름다운 나트랑에서 열릴 Amway Korea의 리더십 세미나는 벌써부터 마음을 들뜨게한다.2020 나
‘꿈을 품는 아이들’은 Amway의 글로벌 사회공헌활동(CSR) 프로그램인 ‘파워 오브 파이브(Power of 5)’를 한국 실정에 맞게 발전시켜 복지사각지대에 놓인 지역의 도움이 필요한 아동을 직접 찾아 신체적, 정서적으로 건강하게 성장할 수 있도록 Amway의 건강 및 영양 분야 전문성을 살린 사회공헌 프로그램입니다. Amway 미래재단은 지난 12월 5일에 혜화동 명작극장에서 꿈을 품는 아이들의 행사가 진행 됐습니다. 행사가 시작 전에 아이들과 자원봉사로 도와주신 리더님들과 함께 식사시간을 가졌습니다.본 행사가 시작 되고 명작
출처 - Newsgram 12월 호
GAR/FAA 조건으로 성취하신 분들은 글로벌 Amway에서 공식 확인이 나야지만 공유 가능한 부분이며 그래서 현재 11.1부 뉴핀에는 누락되어 있습니다. 매월 말에 공유가 가능한 부분이라 조금만 기다려 주시면감사하겠습니다.
출처 - Amway Korea 공지사항
출처 - Amway Korea 유튜브 채널
‘배움의 길에는 끝이 없다’는 말처럼 도전 정신을 갖고 배움에 소홀하지 않아야 더 나은 미래를 만들어갈 수 있다. 특히 사람 중심의 비즈니스를 펼치고 있는 ABO라면 트렌드의 변화와 신제품 소식에 더욱 귀를 기울여야 하며,Amway 비즈니스에 대한 이해도도 높여야 한다. Amway Korea에서는 누구나 쉽게 Amway 비즈니스 및 제품에 대해 이해할 수 있도록 돕기 위해 전문가들과 함께 교육 프로그램을 제공한다.온라인과 오프라인 교육을 모두 마련해 놓고 있어 개인의 학습 스타일에 따라 맞춤형 교육을 선택해 들을 수도 있다.계속 업
소비자와 함께한다, ACE 프로그램Amway Korea는 분당 ABC의 체험 프로그램을 모티브로 하여 2019년 11월 현재 서울 강남, 강서, 경기 분당, 인천, 대전, 대구, 부산 해운대 등 총 8곳의 ABC에서 ‘ACE(AmwayCommunity & Experience) 프로그램’이란 문화 강좌를 진행 중이다.그동안은 ABO를 대상으로 한 행사가 많아서 새로운 소비자가 참여하기 힘들었던 반면, 새롭게 시작된 ACE 프로그램은 제품 구매에 대한 부담감 없이 현재의 다양한 트렌드와 생활 정보를 접할 수 있는 기회를 사업자와 소비자
출처 - 한국 Amway 유튜브 채널